Sjemenke korijandera – Citrusni začin koji podiže svaku kuhinju
Opis
Sjemenke korijandera (Coriandrum sativum) sušeni su plod biljke korijander, koji se koristi kao začin i ljekovita biljka. Sjemenke su svijetlosmeđe, kuglaste, blago rebraste površine, a krasi ih citrusno začinska, blago slatkasta aroma.
Sjemenke korijandera, korištene cijele ili mljevene, neizostavan su sastojak brojnih međunarodnih kuhinja. Koriste se u indijskim curryjima, marinadama, juhama, zimnici i mesnim jelima. Osim toga, djeluju povoljno na probavu i antibakterijski, stoga se često primjenjuju u obliku ljekovitih čajeva i uvaraka.
Prednosti sjemenki korijandera
- Prirodno poboljšanje probave: pomaže rad želuca
- Antioksidativni učinak: sadrži flavonoide i eterična ulja
- Začinsko-citrusni profil okusa: daje jelima jedinstven karakter
- Učinkovit i kao baza za čaj i uvarak
Primjena u kuhinji
Sjemenke korijandera izvrsno pristaju uz curryje, jela od povrća i mesa, juhe i zimnicu. Nakon tostiranja jelu daju još intenzivniju aromu.
- Indijske i bliskoistočne mješavine začina (npr. garam masala, baharat)
- Za marinade, začinska ulja, paca
- Za ukiseljeno povrće (npr. krastavci, kupus)
- Za pripremu čaja od sjemenki korijandera – za smanjenje upala i probavu
Sjemenke korijandera dakle nisu vrijedne samo s kulinarskog aspekta, već su i važan čimbenik očuvanja zdravlja među kućnim namirnicama. Savršena kombinacija citrusne svježine i ljekovite snage.