Stifado

Stifado je mirisni, grijući grčki goveđi ragu čiji korijeni sežu do mletačkih vremena (od riječi 'stufato'). Njegova posebnost je mnoštvo sitnih lukovica i iznenađujući začini: cimet i klinčić ne čine ga desertom, već umaku daju dubok, kompleksan okus. Tijekom sporog kuhanja tvrda govedina postaje meka, a slatkoća luka uravnotežuje kiselost rajčice i vina.
🕒 Priprema 40 min
🍳 Kuhanje 2 sati 30 min
Ukupno vrijeme 3 sati 10 min
🍽️ Porcije 6 porcije
🔥 Kalorije 520 kcal
🌍 Kuhinja Grčka

Sastojci

Potrebna oprema

  • Lonac s debelim dnom (npr. lijevano željezo): Za ravnomjerno održavanje topline.

Informacije o alergenima

⚠️ Sumporni dioksid (vino)

Priprema

1

Kocke mesa pržite u nekoliko tura na vrućem ulju dok ne postanu tamnosmeđe, zatim ih izvadite.

Savjet: Ako stavite sve meso odjednom, tava će se ohladiti, a meso će pustiti sok umjesto da se prži (izostanak Maillardove reakcije).
2

U istom ulju prepržite očišćene cijele lukovice 5-10 minuta dok mjestimice ne porumene, zatim ih ostavite sa strane.

Savjet: Prženje karamelizira vanjske šećere luka, što daje finiji okus i pomaže da glavice ostanu cijele tijekom kuhanja.
3

U lonac ulijte vino i ocat te zakuhajte, stružući zalijepljene zapečene dijelove. Kuhajte 2 minute.

Savjet: Isparavanje alkohola je važno kako jelo ne bi bilo gorko ili kiselo.
4

Vratite meso, umiješajte koncentrat rajčice, začine (cimet, lovor, klinčić, piment, muškatni oraščić, sol, papar) i toliko vode da tek prekrije sastojke. Pirjajte poklopljeno na laganoj vatri 1,5 sat.

Savjet: Dijelovima mesa bogatim kolagenom (potkoljenica) treba vremena i niska temperatura (oko 70-80°C unutarnje temperature) kako bi se kolagen pretvorio u želatinu i postao sočan.
5

Dodajte prethodno preprženi luk i kuhajte još 40-50 minuta dok meso ne postane meko, a luk omekša.

Savjet: Ako je umak prerijedak, na kraju skinite poklopac i ukuhajte do željene gustoće.

Česta pitanja o receptu

Zašto lučice ostaju cijele?
Jer ih ne režemo, samo očistimo. Vanjski slojevi luka štite unutrašnjost od raspadanja, tako da iznutra budu kremaste, ali ostanu čvrste na ugriz.

Sastojci

  • 1 kg Goveđa potkoljenica ili vrat (narezano na veće kocke)
  • 1 kg Lučice (ili sitna ljutika)
  • 4 češnja Češnjak
  • 2 žlica Koncentrat rajčice
  • 200 ml Suho crno vino
  • 3 žlica Vinski ocat (crveni)
  • 50 ml Maslinovo ulje
  • 1 štapić Cimet
  • 2 kom Lovorov list
  • 5 zrno Klinčić
  • 5 zrno Piment
  • 1 prstohvat Muškatni oraščić
  • 1 žličica Sol
  • 1 žličica Crni papar