- Zašto lučice ostaju cijele?
- Jer ih ne režemo, samo očistimo. Vanjski slojevi luka štite unutrašnjost od raspadanja, tako da iznutra budu kremaste, ali ostanu čvrste na ugriz.
Stifado
Stifado je mirisni, grijući grčki goveđi ragu čiji korijeni sežu do mletačkih vremena (od riječi 'stufato'). Njegova posebnost je mnoštvo sitnih lukovica i iznenađujući začini: cimet i klinčić ne čine ga desertom, već umaku daju dubok, kompleksan okus. Tijekom sporog kuhanja tvrda govedina postaje meka, a slatkoća luka uravnotežuje kiselost rajčice i vina.
Sastojci
1
kg
Goveđa potkoljenica ili vrat (narezano na veće kocke)
1
kg
Lučice (ili sitna ljutika)
4
češnja
Češnjak
2
žlica
Koncentrat rajčice
200
ml
Suho crno vino
3
žlica
Vinski ocat (crveni)
50
ml
Maslinovo ulje
1
štapić
Cimet
2
kom
Lovorov list
5
zrno
Klinčić
5
zrno
Piment
1
prstohvat
Muškatni oraščić
1
žličica
Sol
1
žličica
Crni papar
Popis za kupovinu (0)
Potrebna oprema
- Lonac s debelim dnom (npr. lijevano željezo): Za ravnomjerno održavanje topline.
Informacije o alergenima
Sumporni dioksid (vino)
Priprema
1
✓
Kocke mesa pržite u nekoliko tura na vrućem ulju dok ne postanu tamnosmeđe, zatim ih izvadite.
Savjet: Ako stavite sve meso odjednom, tava će se ohladiti, a meso će pustiti sok umjesto da se prži (izostanak Maillardove reakcije).
2
✓
U istom ulju prepržite očišćene cijele lukovice 5-10 minuta dok mjestimice ne porumene, zatim ih ostavite sa strane.
Savjet: Prženje karamelizira vanjske šećere luka, što daje finiji okus i pomaže da glavice ostanu cijele tijekom kuhanja.
3
✓
U lonac ulijte vino i ocat te zakuhajte, stružući zalijepljene zapečene dijelove. Kuhajte 2 minute.
Savjet: Isparavanje alkohola je važno kako jelo ne bi bilo gorko ili kiselo.
4
✓
Vratite meso, umiješajte koncentrat rajčice, začine (cimet, lovor, klinčić, piment, muškatni oraščić, sol, papar) i toliko vode da tek prekrije sastojke. Pirjajte poklopljeno na laganoj vatri 1,5 sat.
Savjet: Dijelovima mesa bogatim kolagenom (potkoljenica) treba vremena i niska temperatura (oko 70-80°C unutarnje temperature) kako bi se kolagen pretvorio u želatinu i postao sočan.
5
✓
Dodajte prethodno preprženi luk i kuhajte još 40-50 minuta dok meso ne postane meko, a luk omekša.
Savjet: Ako je umak prerijedak, na kraju skinite poklopac i ukuhajte do željene gustoće.
Česta pitanja o receptu
Sastojci
- 1 kg Goveđa potkoljenica ili vrat (narezano na veće kocke)
- 1 kg Lučice (ili sitna ljutika)
- 4 češnja Češnjak
- 2 žlica Koncentrat rajčice
- 200 ml Suho crno vino
- 3 žlica Vinski ocat (crveni)
- 50 ml Maslinovo ulje
- 1 štapić Cimet
- 2 kom Lovorov list
- 5 zrno Klinčić
- 5 zrno Piment
- 1 prstohvat Muškatni oraščić
- 1 žličica Sol
- 1 žličica Crni papar