Krem juha od kupusa s mentom

Krem juha od kupusa? Da! Kupus tijekom kuhanja ispušta sumporne spojeve, što mnoge odbija. Međutim, eterična ulja mente (mentol) genijalno maskiraju i osvježavaju tu tešku aromu, dok škrob krumpira teksturu čini svilenkastom. Iznenađujuće elegantna, lagana juha koja raskida sa stereotipom o 'smrdljivom kupusu'.
🕒 Priprema 15 min
🍳 Kuhanje 25 min
Ukupno vrijeme 40 min
🍽️ Porcije 4 porcije
🔥 Kalorije 135 kcal
🌍 Kuhinja Međunarodna (Fusion)

Sastojci

Potrebna oprema

  • Veliki lonac
  • Štapni mikser
  • Cjedilo (po želji za svilenkastiju teksturu)

Informacije o alergenima

⚠️ Mlijeko

Priprema

1

Na maslacu prodinstaj nasjeckani luk i češnjak. Ubaci narezani kupus i kockice krumpira, promiješaj.

Savjet: Masnoća maslaca pomaže oslobađanju okusa, ali nemoj pržiti da posmeđi, jer će obojiti svijetlu juhu.
2

Podlij temeljcem, posoli, popapri i kuhaj dok ne omekša (cca 20-25 minuta).

Savjet: Krumpir ovdje služi i kao zgušnjivač (prirodni škrob), pa nema potrebe za zaprškom ili zgušnjavanjem brašnom.
3

Makni s vatre. Ubaci listove mente i odmah izmiksaj dok ne postane glatko.

Savjet: Mentu nemoj kuhati jer će posmeđiti i izgubiti svježi okus. Toplina miksanja joj je taman dovoljna.
4

Umiješaj vrhnje, zagrij sve zajedno, ali nemoj više kuhati.

Savjet: Kod posluživanja par kapi limunovog soka još više ističe svježinu mente.

Česta pitanja o receptu

Juha je gorka.
To može uzrokovati korijen kupusa ili vanjski listovi, ili ako si predugo pržio luk. Uvijek koristi mlade dijelove!

Sastojci

  • 500 g Glavati kupus (očišćen)
  • 200 g Krumpir (brašnasta vrsta)
  • 1 kom Crveni luk
  • 2 češnja Češnjak
  • 1 šaka Svježi listovi mente
  • 30 g Maslac
  • 800 ml Povrtni temeljac
  • 150 ml Vrhnje za kuhanje
  • 1 žličica Sol
  • 0.5 žličica Bijeli papar