- Previše je jako! Što učiniti?
- Jedite uz to kruh ili rižu. Pijenje vode ne pomaže jer se kapsaicin (ljuta tvar) otapa u ulju, voda ga samo širi po ustima. Mlijeko ili jogurt su bolje rješenje.
Etiopski mitmita ljuti umak
Mitmita je najljuća mješavina začina u etiopskoj kuhinji (s piri-piri čilijem, kardamomom, klinčićem). Ovaj umak nije za one slabog srca: intenzivan je, vatren i odmah razbuđuje. Tradicionalno se poslužuje kao umak uz sirova mesna jela (Kitfo) ili pečeno meso. Ocat i šećer malo kroti čili, ali karakter ostaje.
Sastojci
20
g
Mitmita mješavina začina (ili vrlo ljuti čili u prahu)
10
g
Svježi đumbir
2
češanj
Češnjak
30
ml
Maslinovo ulje
50
ml
Voda
10
ml
Ocat (ili limunov sok)
1
prstohvat
Sol
5
g
Smeđi šećer
Popis za kupovinu (0)
Potrebna oprema
- Mala tava: za kratko prženje začina.
- Ribež: za đumbir.
Priprema
1
✓
Sitno naribajte đumbir i češnjak.
Savjet: Ribanje oslobađa sokove iz stanica, pa je okus intenzivniji.
2
✓
Na ulju kratko prepržite đumbir i češnjak nekoliko sekundi (nemojte da potamni!).
Savjet: Zagrijavajte samo dok ne osjetite miris.
3
✓
Maknite s vatre i umiješajte Mitmita začin.
Savjet: Začini u prahu lako izgore u vrelom ulju, pa je sigurnije maknuti s vatre. Preostala toplina im je dovoljna.
4
✓
Podlijte vodom i octom, dodajte šećer i sol. Vratite na vatru i kuhajte 3-4 minute dok ne postane sirupasto.
Savjet: Kiselost octa reže ljutinu, a šećer zaokružuje okuse.
Česta pitanja o receptu
Sastojci
- 20 g Mitmita mješavina začina (ili vrlo ljuti čili u prahu)
- 10 g Svježi đumbir
- 2 češanj Češnjak
- 30 ml Maslinovo ulje
- 50 ml Voda
- 10 ml Ocat (ili limunov sok)
- 1 prstohvat Sol
- 5 g Smeđi šećer