- Zašto je složenac postao vodenast?
- Gljive puštaju puno vode. Važno je da u tavi isparite njihov sok prije nego što ih složite u posudu.
Veganske zapečene gljive
Gljiva je šumsko meso: puna je umamija koji je odgovoran za mesni doživljaj okusa. U ovom receptu kremoznost kokosovog vrhnja zamjenjuje kiselo vrhnje, pa dobivamo bogato, sočno jelo koje je zasitno, a ipak na biljnoj bazi. Slojevitost osigurava da u svakoj žlici bude i riže, i soka, i gljiva.
Sastojci
500
g
Šampinjoni
200
g
Riža (mjereno na suho)
1
kom
Crveni luk
3
češanj
Češnjak
200
ml
Gusto kokosovo vrhnje
3
žlica
Maslinovo ulje
0.5
žličica
Mljeveni kim
1
žličica
Crvena paprika
1
žličica
Sol
0.5
žličica
Papar
2
žlica
Svježi peršin
Popis za kupovinu (0)
Potrebna oprema
- Vatrostalna posuda
- Tava
Priprema
1
✓
Rižu skuhajte u slanoj vodi do pola (ne do kraja, jer će omekšati u pećnici).
Savjet: Ako je na početku prekuhate, na kraju će biti kašasta (raspuknuta zrnca škroba).
2
✓
Gljive narežite na ploške, luk na kockice. Zagrijte ulje i pirjajte luk. Dodajte gljive i pržite na jakoj vatri.
Savjet: Jaka vatra je važna da se gljive prže, a ne samo pare u vlastitom soku.
3
✓
Kad sok od gljiva ispari, dodajte zgnječeni češnjak i začine (sol, papar, papriku, kim). Podlijte kokosovim vrhnjem i prokuhajte.
Savjet: Začinsku papriku ne pržite dugo u ulju jer može postati gorka.
4
✓
Zagrijte pećnicu na 180°C. U vatrostalnu posudu rasporedite polovicu riže, na to polovicu ragua od gljiva. Ponovite slaganje slojeva.
Savjet: Malo pritisnite slojeve da se lakše reže.
5
✓
Pecite 20-25 minuta dok se vrh malo ne zapeče, a sok ne počne ključati.
Savjet: Tada se okusi prožimaju (difuzija).
6
✓
Prije posluživanja pospite peršinom.
Česta pitanja o receptu
Sastojci
- 500 g Šampinjoni
- 200 g Riža (mjereno na suho)
- 1 kom Crveni luk
- 3 češanj Češnjak
- 200 ml Gusto kokosovo vrhnje
- 3 žlica Maslinovo ulje
- 0.5 žličica Mljeveni kim
- 1 žličica Crvena paprika
- 1 žličica Sol
- 0.5 žličica Papar
- 2 žlica Svježi peršin