- Što mogu koristiti umjesto mesa jaka?
- Dobra kvaliteta, zrelija govedina (npr. koljenica ili vrat) najbolja je alternativa koja podnosi dugo kuhanje.
- Gdje mogu nabaviti čaj s maslacem?
- Možete ga napraviti i kod kuće: jaki crni čaj pomiješajte s maslacem, prstohvatom soli i malo mlijeka. To daje autentičnu osnovu.
- Zašto treba đumbir?
- Đumbir nema samo okus, već i omekšava meso, a uz to pomaže probavi nakon masnijeg jela.
Varivo s jakovim mesom i čajem od maslaca
Među vjetrovitim vrhovima Himalaje, gdje je zrak rijedak, a hladnoća prodire do kostiju, ključ prehrane je energija. Ovo varivo inspirirano Tibetom spaja dvije osnovne namirnice lokalnih nomada: meso jaka i slani čaj s maslacem. Masnoća i slanoća čaja s maslacem omekšavaju vlaknasto meso, dok zagrijavajuća snaga đumbira prožima tijelo. Ovo jelo nije samo hrana, već zaštita od elemenata – zdjela puna utočišta koja se puši.
Sastojci
500
g
Meso jaka (ili goveđa koljenica)
300
ml
Čaj s maslacem (ili jaki crni čaj s maslacem i solju)
3
kom
Krumpir
2
kom
Mrkva
1
glavica
Crveni luk
3
češanj
Češnjak
1
žličica
Svježi đumbir (naribani)
2
žlica
Umak od soje
1
žličica
Sol
1
žličica
Mljeveni crni papar
2
žlica
Biljno ulje
10
g
Svježi korijander
Popis za kupovinu (0)
Potrebna oprema
- Veliki lonac s poklopcem: Za dugo kuhanje.
- Daska za rezanje i sjeckalica/nož: Za obradu tvrđeg mesa.
- Kuhinjski ribež: Za đumbir.
- Mjerna posuda: Za doziranje čaja i tekućine.
Informacije o alergenima
Mlijeko
Soja
Priprema
1
✓
Meso posušite i narežite na kocke 3x3 cm. Dobro posolite i popaprite.
Savjet: Veće kocke bolje zadržavaju vlagu tijekom dugog kuhanja, ne isušuju se tako lako.
2
✓
U loncu zagrijte ulje i prepržite meso dok sa svih strana ne dobije tamnu zlatno-smeđu koricu. Izvadite u zdjelu.
Savjet: Korica zatvara okuse i vlastiti sok mesa. (Maillardova reakcija).
3
✓
U preostaloj masnoći dinstajte nasjeckani luk, protisnuti češnjak i naribani đumbir dok ne dobiju intenzivan miris.
Savjet: Enzimi u đumbiru (zingibain) pomažu u razgradnji vlakana mesa, pa će ono biti mekše.
4
✓
Ubacite očišćeni krumpir i mrkvu narezane na veće komade. Pržite ih 3-4 minute zajedno sa začinjenom bazom.
Savjet: Preprživanje povrća produbljuje njegov okus i pomaže da se ne raskuha prebrzo u tekućini.
5
✓
Vratite meso i podlijte čajem s maslacem te umakom od soje. Zakuhajte, zatim smanjite vatru na najmanje. Kuhajte poklopljeno 1,5 sat.
Savjet: Masnoća u čaju s maslacem stvara emulziju s tekućinom od kuhanja, pa umak postaje kremastiji i bogatiji.
6
✓
Provjerite mekoću mesa. Ako je gotovo, kušajte sok i po potrebi dosolite. Pri posluživanju obilno pospite svježim korijanderom.
Savjet: Svježina korijandera 'presijeca' masne, teške okuse, dovodeći jelo u ravnotežu.
Česta pitanja o receptu
Sastojci
- 500 g Meso jaka (ili goveđa koljenica)
- 300 ml Čaj s maslacem (ili jaki crni čaj s maslacem i solju)
- 3 kom Krumpir
- 2 kom Mrkva
- 1 glavica Crveni luk
- 3 češanj Češnjak
- 1 žličica Svježi đumbir (naribani)
- 2 žlica Umak od soje
- 1 žličica Sol
- 1 žličica Mljeveni crni papar
- 2 žlica Biljno ulje
- 10 g Svježi korijander