Kolokithokeftedes iz pećnice, polpete od povrća sa svježim začinima Kolokithokeftedes iz pećnice Svježi börek sa svježim sirom i porilukom poslužen Börek sa svježim sirom i porilukom Bagel s češnjakom i krem sirom, ukrašen svježim peršinom Bagel s češnjakom Jalebi palačinke s medom i pistacijama poslužene Jalebi palačinke Cider s cimetom i bademima u čaši Cider s cimetom i bademima Pyttipanna s kaparima i jajem na oko poslužena na tamnom tanjuru Pyttipanna s kaparima Gochujang galbi, korejska govedina ukrašena mladim lukom i sjemenkama sezama Gochujang galbi Prebiotički povrtni burger poslužen sa svježim povrćem i u pecivu od cjelovitog zrna Prebiotički domaći povrtni burger Parfe od pekan oraha i bourbona poslužen Parfe od pekan oraha i bourbona Svježe pečeni calzone s vrhnjem i šunkom Calzone s vrhnjem i šunkom Kobasice za roštilj poslužene s povrćem i kruhom Kobasice za roštilj Kroasani s pekmezom od marelice posluženi na tanjuru Kroasani s pekmezom od marelice Schüttelbrot - Južnotirolski hrskavi kruh poslužen Schüttelbrot Burrito za doručak punjen jajima, slaninom i sirom Burrito za doručak Vafli s borovnicama sa svježim voćem i šećerom u prahu Vafli s borovnicama Olluquito s piletinom poslužen sa svježim korijanderom Olluquito s piletinom Litti s povrćem, poslužen sa svježim korijandarom Litti s povrćem Tamagoyaki sendvič s finim japanskim omletom, tostiranim kruhom i svježim korijanderom Tamagoyaki sendvič Poké s krastavcem sa svježim povrćem na podlozi od riže, ukrašen korijanderom i sokom limete. Poké s krastavcem Svinjski Bulgogi poslužen, s govedinom i limetom Svinjski bulgogi Kolokithokeftedes iz pećnice, polpete od povrća sa svježim začinima Kolokithokeftedes iz pećnice Svježi börek sa svježim sirom i porilukom poslužen Börek sa svježim sirom i porilukom Bagel s češnjakom i krem sirom, ukrašen svježim peršinom Bagel s češnjakom Jalebi palačinke s medom i pistacijama poslužene Jalebi palačinke Cider s cimetom i bademima u čaši Cider s cimetom i bademima Pyttipanna s kaparima i jajem na oko poslužena na tamnom tanjuru Pyttipanna s kaparima Gochujang galbi, korejska govedina ukrašena mladim lukom i sjemenkama sezama Gochujang galbi Prebiotički povrtni burger poslužen sa svježim povrćem i u pecivu od cjelovitog zrna Prebiotički domaći povrtni burger Parfe od pekan oraha i bourbona poslužen Parfe od pekan oraha i bourbona Svježe pečeni calzone s vrhnjem i šunkom Calzone s vrhnjem i šunkom Kobasice za roštilj poslužene s povrćem i kruhom Kobasice za roštilj Kroasani s pekmezom od marelice posluženi na tanjuru Kroasani s pekmezom od marelice Schüttelbrot - Južnotirolski hrskavi kruh poslužen Schüttelbrot Burrito za doručak punjen jajima, slaninom i sirom Burrito za doručak Vafli s borovnicama sa svježim voćem i šećerom u prahu Vafli s borovnicama Olluquito s piletinom poslužen sa svježim korijanderom Olluquito s piletinom Litti s povrćem, poslužen sa svježim korijandarom Litti s povrćem Tamagoyaki sendvič s finim japanskim omletom, tostiranim kruhom i svježim korijanderom Tamagoyaki sendvič Poké s krastavcem sa svježim povrćem na podlozi od riže, ukrašen korijanderom i sokom limete. Poké s krastavcem Svinjski Bulgogi poslužen, s govedinom i limetom Svinjski bulgogi
Svjež i ukusan probiotički kefir sa šljivama, ukrašen komadićima šljive
Zdrav i osvježavajući kefir sa šljivama

Probiotički kefir sa šljivama

Autor: Flavelo
Recepti Pića
Ovaj napitak je prava bomba za podršku crijevnoj flori, a može proći i kao desert. Živa kultura kefira i vlakna šljive (te njen prirodni laksativni učinak) zajedno rade za probavu. Toplina cimeta ističe voćnu slatkoću šljive, stvarajući kremasti smoothie ljubičaste boje, savršen i za početak dana.
🕒 Priprema 5 min
⌛ Ukupno vrijeme 5 min
🍽️ Porcije 2 porcije
🔥 Kalorije 210 kcal
🌍 Kuhinja Moderna

Sastojci

Potrebna oprema

  • Blender
  • Nož
  • Čaše

Informacije o alergenima

⚠️ Mlijeko

Priprema

1 ✓

Oprane šljive bez koštica narežite na četvrtine. Stavite u blender.

Savjet: Ostavite koru, u njoj je mnoštvo pigmenata (antioksidansa) i vlakana.
2 ✓

Ulijte kefir, med i pospite cimetom.

Savjet: Cimet ne samo da aromatizira, već pomaže i stabilizirati razinu šećera u krvi.
3 ✓

Izmiksajte dok ne postane glatko i kremasto. Ako volite komadiće, miksajte pulsirajući.

Savjet: Kiselost kefira i slatkoća voća mogu se prilagoditi količinom meda pri kušanju.
4 ✓

Ulijte u čaše i konzumirajte odmah, dok su vitamini najaktivniji.

Savjet: Možete ukrasiti prstohvatom cimeta na vrhu.

Česta pitanja o receptu

Mogu li koristiti smrznute šljive?
Da, tada ćete dobiti gušći napitak sličan graniti, koji je ljeti posebno osvježavajuć.
Kakav kefir odabrati?
Potražite prirodni, nezaslađeni kefir sa živim kulturama za maksimalan učinak.

Sastojci

  • 300 g Šljive (očišćene od koštica)
  • 500 ml Prirodni kefir
  • 2 žlica Med
  • 0.5 žličica Mljeveni cimet