- Je li sigurno jesti sirovu janjetinu?
- Samo ako kupujete od pouzdanog mesara i ako je mljevena TOG DANA pred vama. Nemojte koristiti unaprijed pakirano mljeveno meso!
- Koji bulgur koristiti?
- Isključivo najsitniji (fine) bulgur, jer ga ne kuhamo, samo namčemo.
Kibbeh nayyeh
Kibbeh Nayyeh je tatarski biftek levantske kuhinje. Bit je u svježini i teksturi: svilenkasto, sirovo meso uzbuđujućim čine hrskavi bulgur i topli začini. Budući da se radi o sirovom mesu, higijena i kvaliteta mesa nisu predmet pregovora – ovo je jelo od povjerenja.
Sastojci
500
g
Svježi janjeći but (čisto meso, bez žilica i masnoće, 2x mljeveno)
150
g
Sitni bulgur (smeđi)
1
glavica
Luk (nariban)
1
žličica
Mljeveni piment
1
žličica
Mljeveni kumin
0.5
žličica
Mljeveni cimet
1
žličica
Sušena metvica (izmrvljena)
1
žličica
Sol
2
žlica
Ledena voda
4
žlica
Ekstra djevičansko maslinovo ulje (za posluživanje)
4
kom
Pita kruh
Popis za kupovinu (0)
Potrebna oprema
- Oštar nož
- Velika zdjela za miješanje
- Multipraktik (opcionalno, ali preporučeno za pasiranje mesa)
Informacije o alergenima
Gluten
Priprema
1
✓
Isperite bulgur u hladnoj vodi, a zatim ostavite da odstoji 5-10 minuta. Zatim rukom ili krpom vrlo temeljito istisnite vodu iz njega.
Savjet: Ako ostane vode, razmočit će meso i smjesa se neće povezati.
2
✓
Meso (koje je mesar već dvaput samljeo) stavite u multipraktik s naribanim lukom, solju, začinima i malo ledene vode. Kratko pasirajte dok ne dobijete pastu.
Savjet: Ledena voda pomaže stvoriti emulziju (kremu) i drži meso hladnim od topline stroja.
3
✓
Izvadite meso u zdjelu i ručno umijesite s iscijeđenim bulgurom. Mijesite 5-10 minuta, kao da je tijesto, dok ne postane jednolično.
Savjet: Toplina ruku pomaže bulguru da omekša i sjedini se s mesom.
4
✓
Raširite smjesu na ravni tanjur. Žlicom ili mokrim rukama utisnite uzorke ili udubljenja.
Savjet: Udubljenja služe za zadržavanje maslinovog ulja.
5
✓
Obilno prelijte maslinovim uljem, pospite svježom metvicom ili lukom. Odmah poslužite sa svježom pitom.
Savjet: Konzumirati samo svježe!
Česta pitanja o receptu
Sastojci
- 500 g Svježi janjeći but (čisto meso, bez žilica i masnoće, 2x mljeveno)
- 150 g Sitni bulgur (smeđi)
- 1 glavica Luk (nariban)
- 1 žličica Mljeveni piment
- 1 žličica Mljeveni kumin
- 0.5 žličica Mljeveni cimet
- 1 žličica Sušena metvica (izmrvljena)
- 1 žličica Sol
- 2 žlica Ledena voda
- 4 žlica Ekstra djevičansko maslinovo ulje (za posluživanje)
- 4 kom Pita kruh