- Zašto je preljuto?
- Jačina đumbira raste s vremenom kuhanja. Ako vam je prejak, razrijedite ga vrućom vodom ili sljedeći put kuhajte kraće.
- Mogu li ga piti hladnog?
- Da, ohlađen je izvrsna baza za osvježavajuću limunadu.
Vrući napitak od đumbira i limuna
Ovo nije samo piće, već prirodni štit protiv zimskih bolesti. Gingerol koji daje ljutinu đumbiru pod utjecajem topline se transformira (zingeron), što je slađi, ali isto tako zagrijavajući spoj. Tajna je u tajmingu: đumbir treba kuhati za jačinu, ali limun i med treba dodati tek na kraju kako bismo sačuvali njihov sadržaj vitamina.
Sastojci
40
g
Svježi korijen đumbira
50
ml
Svježe iscijeđeni sok od limuna (oko 1-2 limuna)
40
g
Domaći med
1
l
Voda
4
kom
Kriška limuna (za ukras)
Popis za kupovinu (0)
Potrebna oprema
- Lonac
- Daska za rezanje i oštar nož
- Gusto cjedilo
- Cjedilo za limun
Priprema
1
✓
Đumbir nemojte guliti (i u kori ima puno okusa), samo ga dobro operite i narežite na tanke ploške.
Savjet: Tanko rezanje povećava površinu, pa vruća voda lakše otapa vrijedne sastojke (difuzija).
2
✓
Stavite đumbir u vodu, zakuhajte, zatim kuhajte na laganoj vatri, poklopljeno (ne samo namakati) 15-20 minuta.
Savjet: Vlakna đumbira su tvrda, kuhanje pomaže razbiti stanične stijenke. Poklopac sprječava da eterična ulja pobjegnu s parom.
3
✓
Maknite s vatre i ostavite da se hladi oko 5-10 minuta (na oko 60 stupnjeva).
Savjet: Ovaj korak je kritičan zbog meda i limuna koji su osjetljivi na toplinu.
4
✓
Procijedite uvarak, žlicom istisnite i ploške đumbira.
Savjet: Tekućina koja ostane u ploškama je najkoncentriranijeg okusa.
5
✓
Umiješajte sok od limuna i med dok se ne otopi.
Savjet: Kiselost limuna posvjetljuje boju uvarka (učinak pH indikatora) i uravnotežuje slatkoću meda.
6
✓
Ulijte u šalice i u svaku ubacite krišku svježeg limuna.
Savjet: Para toplog napitka pomaže pročistiti dišne puteve i tijekom konzumacije.
Česta pitanja o receptu
Sastojci
- 40 g Svježi korijen đumbira
- 50 ml Svježe iscijeđeni sok od limuna (oko 1-2 limuna)
- 40 g Domaći med
- 1 l Voda
- 4 kom Kriška limuna (za ukras)