Veganski segedinski gulaš

Duša segedinskog gulaša je brak kiselog kupusa i mljevene paprike. U ovoj verziji meso mijenjamo seitanom koji teksturom (vlaknima) varljivo podsjeća na meso i odlično upija sočne okuse gulaša. Sojino vrhnje brine se za kremast, blag završetak.
🕒 Priprema 15 min
🍳 Kuhanje 30 min
Ukupno vrijeme 45 min
🍽️ Porcije 4 porcije
🔥 Kalorije 325 kcal
🌍 Kuhinja Mađarska

Sastojci

Potrebna oprema

  • Veliki lonac
  • Daska za rezanje
  • Nož

Informacije o alergenima

⚠️ Gluten
⚠️ Soja

Priprema

1

Nasjeckajte luk, češnjak, a seitan narežite na trakice.

Savjet: Seitan je dobro narezati na veličinu sličnu rezancima kupusa kako bi tekstura bila ujednačena.
2

Pirjajte luk na ulju dok ne postane staklast. Maknite s vatre, umiješajte crvenu papriku i odmah podlijte vodom.

Savjet: Paprika ima visok udio šećera, u vrelom ulju u trenu zagori i postane gorka, zato treba brzo dodati vodu.
3

Dodajte seitan i kupus. Kuhajte poklopljeno na srednjoj vatri 20-25 minuta dok kupus ne omekša.

Savjet: Seitan poput spužve upija sok od paprike.
4

Umiješajte sojino vrhnje, prokuhajte jednu minutu. Na kraju pospite svježim koprom.

Savjet: Vrhnje stvara emulziju s umakom, zgušnjava i ublažava okuse.

Česta pitanja o receptu

Jelo je prekiselo?
Kupus je prije kuhanja dobro kušati, a ako je prežestokog okusa, isprati u vodi. Naknadno možete balansirati s malo šećera ili sladila.

Sastojci

  • 500 g Kiseli kupus
  • 1 glavica Crveni luk
  • 2 češanj Češnjak
  • 3 žlica Maslinovo ulje
  • 2 žličica Mljevena crvena paprika
  • 200 ml Sojino vrhnje za kuhanje
  • 200 g Seitan
  • 300 ml Voda
  • 1 žličica Sol
  • 0.5 žličica Papar
  • 1 vezica Svježi kopar