- Zašto je bolji svježi kukuruz?
- Sok svježeg kukuruza slađi je i hrskaviji od onog iz konzerve.
- Može li se zamijeniti feta?
- Meksički Cotija sir je autentičan izbor, a Feta je najbolja europska, slana alternativa.
Tamalito s batatom
Susret dviju drevnih američkih namirnica. Hrskavost kukuruza i kremasta, zemljana slatkoća batata (slatkog krumpira) čine savršen par. Ova 'salata' je zapravo kompletan, zasitan obrok gdje ugljikohidrate nadopunjuju proteini i masti iz kiselog vrhnja i sira.
Sastojci
4
kom
Svježi kukuruz (u klipu)
100
g
Masno kiselo vrhnje
2
kom
Batat (srednji)
1
kom
Limeta
5
g
Feta sir (ili Cotija)
1
žličica
Čili u prahu
0.5
žličica
Sol
0.5
žličica
Svježe mljeveni papar
Popis za kupovinu (0)
Potrebna oprema
- Veliki lonac (za blanširanje)
- Oštar kuharski nož
- Posuda za miješanje
- Cjedilo za citruse
Informacije o alergenima
Mlijeko
Priprema
1
✓
Ubaci kukuruz u kipuću slanu vodu na 3-4 minute (blanširanje), zatim izvadi.
Savjet: Kratka termička obrada čuva hrskavost, ali 'fiksira' okuse (inaktivacija enzima).
2
✓
Oguli batat, nareži na kockice i skuhaj u slanoj vodi dok ne omekša. Pazi da se ne raspadne!
Savjet: Ako ga prekuhaš, pretvorit će se u kašu koja će zamuljati salatu.
3
✓
Odreži zrna kukuruza s klipa.
4
✓
Pripremi umak: kiselo vrhnje glatko pomiješaj sa sokom limete i začinima.
Savjet: Kiselina (limeta) lagano zgušnjava kiselo vrhnje.
5
✓
Još toplo povrće (kukuruz, batat) oprezno pomiješaj s umakom.
Savjet: Pore toplog povrća su otvorenije, pa dublje upijaju okuse.
6
✓
Pospi mrvljenim slanim sirom i dodatnim čilijem.
Savjet: Slanoća sira ističe sadržaj šećera u batatu i kukuruzu.
7
✓
Posluži s kriškama limete.
Česta pitanja o receptu
Sastojci
- 4 kom Svježi kukuruz (u klipu)
- 100 g Masno kiselo vrhnje
- 2 kom Batat (srednji)
- 1 kom Limeta
- 5 g Feta sir (ili Cotija)
- 1 žličica Čili u prahu
- 0.5 žličica Sol
- 0.5 žličica Svježe mljeveni papar