Riža s mrkvom

Kako prokrijumčariti povrće u jelo djeci (ili odraslima koji izbjegavaju povrće)? Ovako! Mrkva pirjana na maslacu karamelizira se, gubi „okus povrća” i postaje slatka, maslačasta poslastica koja boji i aromatizira i rižu. Ovo jelo je dijete ljubavi francuske tehnike kuhanja (mirepoix baza) i azijske pržene riže: istovremeno poznato i posebno.
🕒 Priprema 20 min
🍳 Kuhanje 15 min
Ukupno vrijeme 35 min
🍽️ Porcije 2 porcije
🔥 Kalorije 310 kcal
🌍 Kuhinja Međunarodna

Sastojci

Potrebna oprema

  • Ribež
  • Tava
  • Lonac (za kuhanje riže)

Informacije o alergenima

⚠️ Mlijeko
⚠️ Soja
⚠️ Sezam

Priprema

1

Skuhajte rižu u vodi na uobičajeni način, zatim ostavite da se malo ohladi.

Savjet: Riža je najbolja za prženje kad se više ne pari i malo se prosušila.
2

Mrkvu očistite i naribajte na ribežu s velikim rupama.

Savjet: Veće trake bolje zadržavaju 'zagriz' (al dente).
3

Na maslacu popržite češnjak, zatim ubacite mrkvu. Pirjajte 4-5 minuta dok ne omekša i malo se ne zapeče.

Savjet: Šećer iz mrkve se karamelizira u maslacu, to daje okus.
4

Dodajte kuhanu rižu, promiješajte. Prelijte soja umakom, popaprite.

Savjet: Samo pažljivo miješajte da se riža ne slomi.
5

Pri posluživanju pospite mladim lukom i sjemenkama sezama.

Česta pitanja o receptu

Mogu li koristiti ulje umjesto maslaca?
Da, ali prženje maslaca (i mliječnih bjelančevina u njemu) daje onaj karamelasti okus koji najbolje pristaje mrkvi.
Koji ribež da koristim?
Onaj s velikim rupama, kako bi mrkva ostala u komadićima i imala teksturu, a ne pretvorila se u kašu.

Sastojci

  • 200 g Jasmin riža
  • 400 ml Voda
  • 2 kom Srednja mrkva
  • 30 g Maslac
  • 15 ml Soja umak
  • 1 stabljika Mladi luk
  • 2 češanj Češnjak (zgnječen)
  • 10 g Pržene sjemenke sezama
  • 1 prstohvat Sol
  • 1 prstohvat Crni papar