Pečeni odrezak od cvjetače

Naziv odrezak od cvjetače (cauliflower steak) odnosi se na način rezanja povrća i tehniku pripreme. Debele kriške pečene na visokoj temperaturi se karameliziraju: šećeri u cvjetači posmeđe, stvarajući dubok, orašast, mesnat okus koji je potpuno drugačiji od kuhane cvjetače.
🕒 Priprema 10 min
🍳 Kuhanje 25 min
Ukupno vrijeme 35 min
🍽️ Porcije 2 porcije
🔥 Kalorije 200 kcal
🌍 Kuhinja Međunarodna

Sastojci

Potrebna oprema

  • Oštar veliki nož
  • Daska za rezanje
  • Lim za pečenje
  • Papir za pečenje
  • Kist za premazivanje

Informacije o alergenima

⚠️ Nema

Priprema

1

Zagrijte pećnicu na 200°C. Cvjetaču narežite okomito na kriške debljine 2 cm, pazeći da ih korijen drži na okupu.

Savjet: Cvjetove koji otpadnu stavite pored na lim, i oni će se fino ispeći.
2

Pomiješajte ulje sa začinima. Obilno premažite kriške s obje strane.

Savjet: Ulje provodi toplinu među vlakna povrća i pomaže pri pečenju (Maillardova reakcija).
3

Stavite na lim obložen papirom za pečenje i pecite 20-25 minuta. Na pola vremena pažljivo okrenite.

Savjet: Gotovo je kad su rubovi tamnosmeđi, a sredina mekana, ali se ne raspada.
4

Poslužite odmah, posuto svježim peršinom.

Savjet: Svježe začinsko bilje daje svježi kontrast pečenim, dimljenim okusima.

Česta pitanja o receptu

Zašto se odrezak raspao?
Korijen cvjetače drži cvjetove na okupu. Samo iz sredine glavice možete izrezati 2-3 stabilna odreska gdje je korijen debeli.

Sastojci

  • 1 glavica Cvjetača (velika)
  • 3 žlica Maslinovo ulje
  • 1 žličica Češnjak u prahu
  • 1 žličica Dimljena paprika
  • 1 žličica Sol
  • 0.5 žličica Mljeveni crni papar
  • 1 vezica Svježi peršin