Frittata s graškom i mentom

Frittata je talijanski odgovor na kajganu, ali puno "pametniji": ne treba miješati, polako se peče i u nju možete staviti bilo što. Slatkoća graška i hladna svježina mente klasičan su par koji priziva okuse proljetnih vrtova. Savršeno jelo za "spašavanje ostataka" koje je izvrsno i toplo i hladno.
🕒 Priprema 10 min
🍳 Kuhanje 10 min
Ukupno vrijeme 20 min
🍽️ Porcije 4 porcije
🔥 Kalorije 280 kcal
🌍 Kuhinja Međunarodna

Sastojci

Potrebna oprema

  • Tava: Po mogućnosti s drškom koja može u pećnicu.
  • Pjenjača: Za mućenje jaja.

Informacije o alergenima

⚠️ Jaja
⚠️ Mlijeko

Priprema

1

Razmutite jaja s vodom, solju i paprom u posudi. Nemojte ih previše zapjeniti, samo neka budu jednolična.

Savjet: Voda se tijekom pečenja pretvara u paru, što rahljuje strukturu jaja, pa će frittata biti prozračnija. [Stvaranje pare]
2

U tavi zagrijte 1 žlicu ulja i pirjajte grašak 2-3 minute dok ne postane jarko zelen i mekan.

Savjet: Ako koristite smrznuti grašak, pustite da se odmrzne kako ne bi razvodnio jaja.
3

Preostalo ulje ulijte u tavu, zatim izlijte jaja. Pospite mentom i namrvite sir.

Savjet: Ne miješajte! Pustite da se dno stvrdne u komadu.
4

Pecite na laganoj vatri, poklopljeno 8-10 minuta, dok sredina više ne podrhtava, ali još nije suha.

Savjet: Poklopac zadržava toplinu, pa se i vrh ispeče bez potrebe za okretanjem.
5

Skliznite na tanjur i narežite kao pizzu.

Savjet: Najfinija je mlaka, kad se okusi prožmu.

Česta pitanja o receptu

Zašto su jaja postala gumasta?
Pekli ste na previsokoj temperaturi. Proteini jaja ostaju mekani na niskoj temperaturi.
Dno je zagorjelo, ali vrh je sirov.
Koristite poklopac ili stavite u pećnicu na funkciju grilla zadnjih nekoliko minuta.

Sastojci

  • 6 kom Jaja (L veličina)
  • 200 g Svježi ili smrznuti grašak
  • 10 kom Listovi svježe mente
  • 2 žlica Maslinovo ulje
  • 50 g Feta sir ili Parmezan
  • 1 prstohvat Sol
  • 1 prstohvat Svježe mljeveni papar
  • 2 žlica Voda (ili mlijeko)