- Zašto mi se riža lijepi?
- Jer ste koristili svježe kuhanu, toplu rižu. U toploj riži škrob je još vlažan i ljepljiv. Koristite jednodnevnu rižu iz hladnjaka!
Veganska pržena riža s povrćem
Pržena riža školski je primjer kuhinjske čarolije: kako od jučerašnje, suhe riže napraviti kraljevsku gozbu? Tajna je u 'hladnoj riži'. Samo se ohlađena, malo isušena zrna mogu tako ispržiti da budu rastresita i da se ne slijepe u veliku masu. Brzo, jeftino i prilagodljivo.
Sastojci
300
g
Kuhana riža (potpuno hladna, iz hladnjaka!)
200
g
Miješano povrće (mrkva, grašak, kukuruz - može i smrznuto)
3
žlica
Soja umak
2
žlica
Biljno ulje (npr. sezamovo ili suncokretovo)
1
stabljika
Mladi luk (po želji)
Popis za kupovinu (0)
Potrebna oprema
- Wok ili velika tava
- Drvena kuhača
Informacije o alergenima
Soja
Gluten (ako soja umak sadrži pšenicu)
Priprema
1
✓
Zagrijte wok ili tavu s polovicom ulja dok se ne počne dimiti. Ubacite povrće i pržite ga uz miješanje 2-3 minute dok ne postane hrskavo.
Savjet: Visoka temperatura je tajna 'Wok Hei' (dah woka): tako povrće dobiva zapečeni, dimljeni okus bez da omekša.
2
✓
Gurnite povrće na rub tave, dodajte ostatak ulja i ubacite hladnu rižu. Razbijte grudice kuhačom i pustite da se prži.
Savjet: Nemojte stalno miješati! Pustite da riža dođe u dodir s vrućim metalom i malo se zapeče (to daje teksturu).
3
✓
Kada se riža zagrije, pomiješajte je s povrćem i prelijte soja umakom.
Savjet: Soja umak prelijte po vrućoj strani tave, ne izravno po riži, tako će se okus malo karamelizirati.
4
✓
Dobro promiješajte još 1 minutu, pospite svježim mladim lukom i odmah poslužite.
Savjet: Mladi luk daje svježinu i hrskavost na kraju.
Česta pitanja o receptu
Sastojci
- 300 g Kuhana riža (potpuno hladna, iz hladnjaka!)
- 200 g Miješano povrće (mrkva, grašak, kukuruz - može i smrznuto)
- 3 žlica Soja umak
- 2 žlica Biljno ulje (npr. sezamovo ili suncokretovo)
- 1 stabljika Mladi luk (po želji)