Probiotički kefir s trešnjama

Pjenušavi, kvasni karakter kefira i slatko-kiseli okus trešanja susreću se u ovom napitku. Ova kombinacija je posebno uzbudljiva jer voćni šećer može poslužiti kao hrana kulturama kefira, pa ako ga ostavimo da malo odstoji, može započeti lagana naknadna fermentacija koja napitak čini još pjenušavijim. Savršeno ljetno osvježenje puno života.
🕒 Priprema 10 min
Ukupno vrijeme 10 min
🍽️ Porcije 2 porcije
🔥 Kalorije 235 kcal
🌍 Kuhinja Međunarodna

Sastojci

Potrebna oprema

  • Blender
  • Izbijač koštica
  • Čaše

Informacije o alergenima

⚠️ Mlijeko

Priprema

1

Trešnje operite i izvadite koštice.

Savjet: Koristite zrele, tamnocrvene trešnje za najintenzivniji okus.
2

Polovicu trešanja izmiksajte s limunovim sokom, medom i vanilijom u potpunu kašu.

Savjet: Kiselina u limunovom soku pomaže očuvati jarko crvenu boju trešanja (sprječava oksidaciju).
3

Ulijte voćni pire u hladni kefir i pažljivo promiješajte (nemojte dalje miksati kefir ako ne morate).

Savjet: Pretjerana mehanička obrada (miksanje) kefira može uništiti proteinsku strukturu i rezultirati rijetkom sirutkom.
4

Ostatak trešanja narežite na komadiće i umiješajte u napitak.

Savjet: Komadići voća daju teksturu i vizualni doživljaj.
5

Ostavite u hladnjaku 20 minuta da se okusi prožmu, zatim poslužite.

Savjet: Najfinije je hladno.

Česta pitanja o receptu

Zašto se napitak pjeni?
Zbog kvasnih gljivica u kefiru i zraka unesenog miksanjem. To je prirodno i poželjno.
Mogu li ga piti djeca?
Da, sadržaj alkohola je zanemariv (kao u zrelom voću), a vrlo je zdrav.

Sastojci

  • 500 ml Kefir
  • 250 g Trešnje (svježe)
  • 1 žlica Med
  • 1 žličica Limunov sok
  • 0.5 žličica Ekstrakt vanilije