Yakisoba s povrćem, pržena tjestenina s povrćem u boji Yakisoba s povrćem Shahi tukda s preljevom od vanilije, ukrašen bademima i pistacijama Shahi tukda s preljevom od vanilije Achari paneer tikka komadići paneera s roštilja, začinjeni u marinadi od jogurta, posluženi sa svježim korijanderom i limunom Achari paneer tikka Tenga roselle juha, poslužena s korijanderom Tenga s listovima roselle Satsumaimo daigaku imo, karamelizirani batat poslužen sa sjemenkama sezama Satsumaimo daigaku imo (karamelizirani batat) Čokoladna samosa, ispečena do zlatnosmeđe boje, s punjenjem u sredini Samosa s čokoladnim punjenjem Pa kimchi, mladi luk, prekriven crvenom začinskom pastom Pa kimchi Martabak manis s karameliziranim šećerom, poslužen s kikirikijem Martabak manis s karameliziranim šećerom Cơm tấm s piletinom na žaru, posluženo sa svježim povrćem i rižom Cơm tấm s piletinom na žaru Chakalaka s češnjakom servirana Chakalaka s češnjakom Caldeirada à algarvia u zdjeli, bogata ribom i plodovima mora Caldeirada à algarvia Bánh bao s govedinom, s mekim tijestom Bánh bao s govedinom Aloo gobi s kokosovim mlijekom serviran u zdjeli Aloo gobi s kokosovim mlijekom Vatapá de peixe com alho, riba kuhana u kremastom kokosovom mlijeku, poslužena sa sokom limete i korijanderom Vatapá de peixe com alho Taškent salata s ljutom papričicom Taškent salata s ljutom papričicom Roghni naan s medom, poslužen sa svježim korijanderom Roghni naan s medom Rawon sa slanim jajem, poslužen sa slanim jajem i lososom Rawon sa slanim jajem Pareno povrće posluženo sa svježim začinskim biljem. Pareno povrće sa začinskim biljem Pamonha salgada com queijo poslužena s ukrasom od svježeg korijandera Pamonha salgada com queijo Oden s rolicama od kupusa, poslužen s jajima i svježim povrćem Oden s rolicama od kupusa Yakisoba s povrćem, pržena tjestenina s povrćem u boji Yakisoba s povrćem Shahi tukda s preljevom od vanilije, ukrašen bademima i pistacijama Shahi tukda s preljevom od vanilije Achari paneer tikka komadići paneera s roštilja, začinjeni u marinadi od jogurta, posluženi sa svježim korijanderom i limunom Achari paneer tikka Tenga roselle juha, poslužena s korijanderom Tenga s listovima roselle Satsumaimo daigaku imo, karamelizirani batat poslužen sa sjemenkama sezama Satsumaimo daigaku imo (karamelizirani batat) Čokoladna samosa, ispečena do zlatnosmeđe boje, s punjenjem u sredini Samosa s čokoladnim punjenjem Pa kimchi, mladi luk, prekriven crvenom začinskom pastom Pa kimchi Martabak manis s karameliziranim šećerom, poslužen s kikirikijem Martabak manis s karameliziranim šećerom Cơm tấm s piletinom na žaru, posluženo sa svježim povrćem i rižom Cơm tấm s piletinom na žaru Chakalaka s češnjakom servirana Chakalaka s češnjakom Caldeirada à algarvia u zdjeli, bogata ribom i plodovima mora Caldeirada à algarvia Bánh bao s govedinom, s mekim tijestom Bánh bao s govedinom Aloo gobi s kokosovim mlijekom serviran u zdjeli Aloo gobi s kokosovim mlijekom Vatapá de peixe com alho, riba kuhana u kremastom kokosovom mlijeku, poslužena sa sokom limete i korijanderom Vatapá de peixe com alho Taškent salata s ljutom papričicom Taškent salata s ljutom papričicom Roghni naan s medom, poslužen sa svježim korijanderom Roghni naan s medom Rawon sa slanim jajem, poslužen sa slanim jajem i lososom Rawon sa slanim jajem Pareno povrće posluženo sa svježim začinskim biljem. Pareno povrće sa začinskim biljem Pamonha salgada com queijo poslužena s ukrasom od svježeg korijandera Pamonha salgada com queijo Oden s rolicama od kupusa, poslužen s jajima i svježim povrćem Oden s rolicama od kupusa
Šareni granulat sušenog cvjetnog praha u zdjelici i rasut
Cvjetni prah – u obliku prirodne superhrane

Cvjetni prah: Superhrana iz prirode – djelovanje, nutrijenti i primjena

Sastojci

Opis

Cvjetni prah, poznat i kao pčelinja pelud, jedna je od najpoznatijih i najpriznatijih prirodnih supernamirnica. Pčele sakupljaju zrnca peludi s biljaka, zatim ih obogaćuju enzimima i miješaju s vlagom te odnose natrag u košnicu. Tako nastali sušeni cvjetni prah proizvod je iznimno koncentriranog nutritivnog sadržaja, koji se uspješno koristi i u ljudskoj prehrani.

Granulirani, sušeni cvjetni prah potječe od nektara i peludi različitih biljaka, stoga je njegov prirodni spektar boja iznimno raznolik: u njemu se mogu naći žuta, narančasta, crvenkastosmeđa, pa čak i ljubičasta zrnca. Okus mu je blago slatkast, s pomalo cvjetnom, zemljanom aromom, koja se dobro slaže s doručcima, salatama ili smoothiejima.

Zašto je dobro konzumirati cvjetni prah?

  • Visok udio bjelančevina: može iznositi i do 25-30%, uz potpun aminokiselinski profil.
  • Bogat vitaminima: vitamin B1, B2, B3, B6, vitamin C, folna kiselina.
  • Izvor minerala: željezo, kalij, cink, magnezij.
  • Antioksidansi: flavonoidi, fenolni spojevi i karotenoidi.

Blagotvorni učinci cvjetnog praha

Učinci cvjetnog praha na zdravlje su široki. Jača imunološki sustav, povećava vitalnost, podržava rad jetre te pomaže u ravnoteži hormonskog sustava. Zahvaljujući svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima usporava starenje i pojačava obrambenu sposobnost organizma.

Za sportaše i osobe koje vode aktivan način života izvrstan je prirodni izvor bjelančevina i sredstvo za regeneraciju. Redovita konzumacija cvjetnog praha može pomoći i u održavanju mentalne svježine, sposobnosti koncentracije i opće razine energije.

Mogućnosti primjene

Cvjetni prah preporučuje se dodavati doručku, jogurtu, muesliju, shakeu ili salatama. Preporučena dnevna količina je 1-2 čajne žličice, koje se mogu konzumirati natašte ili tijekom obroka.

  • Hranjiv doručak umiješan u prirodni jogurt
  • Prirodni dodatak energetskim napitcima i smoothiejima
  • Zbog učinka jačanja imuniteta može se konzumirati i u obliku kure

Ako želite na prirodan način podržati svoj organizam, cvjetni prah može biti jedno od najkompleksnijih i najučinkovitijih prirodnih rješenja – pravi koncentrat hranjivih tvari iz prirode.

Najnoviji recepti

Yakisoba s povrćem, pržena tjestenina s povrćem u boji

Yakisoba s povrćem
Shahi tukda s preljevom od vanilije, ukrašen bademima i pistacijama

Shahi tukda s preljevom od vanilije
Achari paneer tikka komadići paneera s roštilja, začinjeni u marinadi od jogurta, posluženi sa svježim korijanderom i limunom

Achari paneer tikka
Tenga roselle juha, poslužena s korijanderom

Tenga s listovima roselle
Satsumaimo daigaku imo, karamelizirani batat poslužen sa sjemenkama sezama

Satsumaimo daigaku imo (karamelizirani batat)
Čokoladna samosa, ispečena do zlatnosmeđe boje, s punjenjem u sredini

Samosa s čokoladnim punjenjem